Космічний Серпанок: Танок Зір
Пориньте в безмежність рухів, мов танок зірок у тиші Всесвіту.
Пориньте в безмежність рухів, мов танок зірок у тиші Всесвіту.
Асани, що імітують плавні хвилі космічного туману, гармонізують тіло й розум.
Дихальні практики для розширення внутрішнього простору.
М’яка медитація серед уявних зірок для глибокого заспокоєння.
Шість вправ для гнучкості, сили та злагоди з космічним ритмом.
Стояча асана з плавним обертанням корпусу, мов планети на орбіті.
Нахил вперед із витягом рук, мов потік Чумацького Шляху.
Кругові рухи плечима для зняття напруги й оновлення енергії.
Присідання з ритмічним диханням для внутрішнього балансу.
Прогин назад із розкриттям грудей для підйому енергії.
Лежача асана з глибокою пранаямою для релаксації.
Космічне натхнення, професійні наставники та глибока гармонія.
Асани, що резонують із ритмом Всесвіту.
Пранаяма для відчуття безмежності простору.
Наставники допоможуть відшукати свій внутрішній світлофор.
Залиште контакти — вирушайте в подорож галактикою своїх відчуттів.
